Rund-um-Dortmund-Anmeldung eröffnet

Jeder Läufer und jede Läuferin, die einmal das besondere Flair von Rund um Dortmund genießen durfte, wird sich freuen, dass das beliebte, alle zwei Jahre stattfindende Laufevent auch im Jahr 2024 wieder durchgeführt wird. Fünf wunderschöne Laufstrecken werden, verteilt über fünf Monate, die vielfältigen Seiten Dortmunds zeigen. Nicht zuletzt die …

Laufeinsteigerkurs 2024 – Anmeldung ab sofort möglich

In diesem Jahr bieten wir wieder unser Trainingsprogramm für Laufeinsteiger an. Start ist am 09. April. 10 Wochen lang gibt es jeweils 3 betreute Trainingseinheiten pro Woche. Alle wichtigen Informationen und das Anmeldeformular sind auf der Seite Laufeinsteigerkurs zu finden. Den ausgefüllten und unterschriebenen Antrag bitte mailen an laufeinsteiger@viermaerker.de oder …

Vorabinfo zur Mitgliederversammlung im Juni 2024

  Liebe Viermärkerinnen und Viermärker, bei der nächsten Mitgliederversammlung im Juni 2024 wird der Vorstand neu gewählt. Jetzt habt Ihr die Möglichkeit, die Entwicklung unseres Lauftreffs direkt zu gestalten!           Wir hoffen auf zahlreiche Bewerbungen!! Eure Viermärker Waldlauf Gemeinschaft e.V.

Einladung zum 45. Silvesterlauf um 12 Uhr

Am letzten Tag des Jahres laden wir alle  interessierten LäuferInnen und WalkerInnen zu unserem Silvesterlauf ganz herzlich ein. Eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht erforderlich. Treffpunkt: am Parkplatz Augustinum, 44229 Dortmund, Kirchhörder Straße 101 Start: 12 Uhr (Gruppe 1 startet schon um 11:30 Uhr) Kommt gerne etwas früher, damit wir in Ruhe …

Viermärker beim Phoenixsee-Halbmarathon

Auch in diesem Jahr gingen zahlreiche Viermärkerinnen und Viermärker an den Start, zum Laufen, aber auch als Streckenposten zum Helfen. Eine Läuferin und zwei Läufer schafften es dabei sogar auf das Siegertreppchen der jeweiligen Altersklasse: Ute Falk: 2:21:42 (1. Platz W65) Jörg Huskotte: 1:42:33 (3. Platz M60) Uwe Brand: 2:26:38 …

Run and Travel – Fünf Viermärker entdecken laufend Lissabon

Nach einer gefühlten Ewigkeit Corona Pause wollte ich mal wieder einen besonderen Lauf machen. Ein Halbmarathon sollte es sein, aber nicht irgendeiner, sondern es sollte etwas Besonderes sein. Ein bisschen Laufen, ein wenig Urlaub, Spaß haben und auch das Genießen sollte nicht zu kurz kommen. Schnell war das Ziel gefunden, …

Silvesterlauf: Stürmisches Ende des Viermärker Laufjahres

Groß war die Vorfreude. Endlich wieder ein Silvesterlauf ohne Coronaeinschränkungen. Doch dann kam die Unwetterwarnung des Deutschen Wetterdienstes: Für die Mittagszeit wurden Sturmböen bis 70km/h angekündigt. War morgens schon die Entscheidung gefallen, unsere Pavillons heute nicht aufzubauen, mussten wir mittags in den sauren Apfel beissen und unseren Traditionslauf (es hätte …

Berlin – Die Geschichte eines Marathons – Impossible Is Nothing

23. September 2022 – endlich war es soweit. Ich saß freitags nach der Schule endlich im Zug nach Berlin. Nach Wochen und Monaten der intensiven Vorbereitung wurde es jetzt tatsächlich ernst. Aber noch einmal ganz von vorne: 2019 habe ich zufällig sonntagmorgens im Fernsehen die Live-Übertragung von einem der größten …

Süße Überraschungen und ein Abschied

Bei der Dezember-Ausgabe unseres 2-Seen-Laufes verteilte Laufwart Felix die traditionellen Schoko-Nikoläuse bevor er die Läufer auf die Strecke schickte. An der Getränkestation in Wetter hieß es dann Abschied nehmen: Nach 15 Jahren im Dienst der guten Sache sorgten Margot und Sigrid zum letzten Mal für die Getränke bei Kilometer Elf. …

Starke Viermärker Beteiligung beim 9. Sparkassen-Phoenix-Halbmarathon

Nach zwei Jahren Pause fand am 3.Oktober 2022 endlich wieder der Phoenixsee-Halbmarathon statt. In einem 9-wöchigen Vorbereitungsprogramm war im Vorfeld sichergestellt worden, dass sowohl Halbmarathon- als auch Staffellauf- Teilnehmerinnen und Teilnehmer solide vorbereitet in diesen beliebten Dortmunder Wettkampf gehen konnten. Für die Staffelteams, überwiegend bestehend aus Teilnehmern des diesjährigen Laufeinsteigerkurses, …