Erfolgreicher Abschlusslauf der Laufeinsteiger

Beim Abschlusslauf des Laufeinsteigerkurses am 09.Juli haben 50 Teilnehmer erfolgreich den Stundenlauf gefinisht. Unser herzlicher Dank geht an Elisabeth, die vor dem Start die Läufer begrüßte, sowie an Alexander, der nach dem Zieleinlauf sprach und die Urkunden überreichte. Bei einem reichlich bestückten teilnehmerorganisierten Läuferbuffett klang der Abend aus, der Kinderschutzbund …

Mein allererster Halbmarathon in der Hitzewüste Duisburg

Mein #goal2019 beinhaltet eine erneute Teilnahme an der Olympischen Distanz in Hamburg und darüber hinaus, mal einen Halbmarathon zu laufen. Halbmarathon deswegen, weil das entfernte Ziel eine Triathlon-Mitteldistanz ist, und da läuft man am Ende einen Halbmarathon. Die Wahl fiel sehr schnell auf den Lauf in Duisburg. Zum einen suchte …

Die Viermärker Waldlauf Gemeinschaft trauert um Bernd Albert

Die Viermärker Waldlauf Gemeinschaft trauert um Bernd Albert,  der, für uns alle unfassbar, im Alter von nur 58 Jahren am 14. Juni 2019 völlig unerwartet verstorben ist. Bernd war uns seit dem Jahre 2001 ein wirklich guter Sportkamerad. Der erste Karstadt Marathon 2003 weckte seine Begeisterung für diesen Sport, und …

Rege Viermärker Beteiligung beim 25. Friedenslauf

Bei gutem Laufwetter warteten die Viermärker Läufer beim 25. Friedenslauf des TSV Kirchlinde nicht nur mit einer stattlichen Beteiligung, sondern auch mit starken Leistungen auf. Eine Bank war wie so oft Gisela Wencker, die als Gesamtsiebte bei den Frauen mit weitem Vorsprung ihre Altersklasse ebenso gewann wie unser „Dauerläufer“  Donald …

Iryna Detering bei den Deutschen Marathonmeisterschaften in Düsseldorf

Der Metro Marathon in Düsseldorf war mein zweiter Marathon in Deutschland. Noch am Samstag war es sehr kalt und regnerisch. Am Starttag hat mich das Wetter zum Glück positiv überrascht, es war trocken und teilweise sonnig.  Allerdings bin ich eine Läuferin, die bei jedem Wetter läuft, aber trotzdem habe ich …