Lauftreff
18.00 Uhr, dienstags

Lauftreffleiterin

Lauftreff-leiterin

 Weitere Ansprechpartner

Alle Laufgruppenleiter, siehe Tabelle

Linda Rehling
Tel.: 02330 917388
Lauftreffleitung@viermaerker.de

Treffpunkt
44225 Dortmund
Mergelteichstraße, Parkplatz Zoo

Laufgruppen
9 Laufgruppen von 6 km bis 13 km, von 10:20 min/km inkl. Gehpausen bis 5:00 min/km.

Laufen Strecke Dauer Pace, min/km Betreuer
Gruppe 1 13 km 65 – 69 min 5:00 – 5:20 Claus, Arne (Tempo ggf. nach Absprache)
Gruppe 2 13 km 74 – 76 min 5:40 – 5:50 Jörg, Werner
Gruppe 3 11 km 62 – 64 min 5:35 – 5:50 Natalie Stegherr, Gabi Wilm-Marcinkowski, Christian Strübe
Gruppe 4 10,5 km 66 – 68 min 6:15 – 6:30 Michaela Rippert, Michael Froese, Klaus Kalamajka
Gruppe 5 10,5 km 70 – 72 min 6:40 – 6:50 Claudia Koch, Uwe Brandt
Gruppe 6 9,5 km 71 – 73 min 7:25 – 7:40 Ulrike Bühler, Michael Gerlach, Olaf Weber
Gruppe 7a 6 km 48 – 50 min 8:00 – 8:20 Simone Wagner, Margrit Dembeck, Christoph Passmann
Gruppe 7b 6 km 51 – 53 min 8:30 – 8:50 Ursula Hertel, Gerda Pomplun
Gruppe 8 6 km 60 – 62 min 10:00 – 10:20 >Brigitte Liedtke, Eva Vogler
(6 Gehpausen)

Betreuer

Erfahrene Laufgruppenleiter in jeder Gruppe

Mitgliedschaft
Es ist keine Mitgliedschaft bei der Viermärker Waldlauf Gemeinschaft nötig.Jeder ist willkommen! Gefällt es Dir, würden wir uns über eine Mitgliedschaft freuen►Mitgliedschaft.

Ziel

Freizeitangebot für die ganze Familie von 8 bis >80 Jahre.
Wettkampforientiertes Zusatztraining, Regeneration, Grundlagenausdauer bis Schnelligkeitsausdauer

Weitere Informationen

Unsere geschulten Laufgruppenleiter führen die Gruppen und stehen für Deine Fragen zur Verfügung. Wir haben in der Regel für jede Gruppe mehrere Betreuer, sowie erfahrene Läufer zur Verfügung.
Auch wenn zwischenzeitlich Probleme auftreten sollten, wende Dich an einen der Betreuer.

Wir lassen niemanden alleine.