Lauftreff
18.00 Uhr, dienstags

Lauftreffleitung
N. N.

Alle Laufgruppenleiter, siehe Tabelle

Treffpunkt
44225 Dortmund
Mergelteichstraße, Parkplatz Zoo

Laufgruppen
10 Laufgruppen von 6 km bis 13 km, von 10:20 min/km inkl. Gehpausen bis 5:00 min/km.
Für die mit N.N. gekennzeichneten Laufgruppen stehen zur Zeit keine regelmäßigen BetreuerInnen zur Verfügung.

Unsere Gruppen und Zeiten im Sommerhalbjahr

 

Laufen Strecke Dauer Pace, min/km Betreuer
Gruppe 1 13 km 63 – 67 min 4:50 – 5:10 N.N, nach Bedarf
Gruppe 2
13 km 72 – 74 min 5:30 – 5:40 nach Bedarf (Claus, Marc)
Gruppe 3 11 km 60 – 62 min 5:45 – 6:00 Natalie
Gruppe 4 10,5 km 65 – 68 min 6:15 – 6:30 wechselnd
Gruppe 5 10 km 69 – 72 min 6:55 – 7:15 Steffi, Dani, Maren
Gruppe 6 9 km 66 – 70 min 7:20 – 7:45 Uwe, Amira, Tina
Gruppe 7 6,5 km 48 – 50 min 8:00 – 8:20 Ulrike, Paul
Gruppe 8 6 km 60 – 62 min
6 Gehpausen
10:00 – 10:20 Brigitte

Springer: Michaela, Remo K., Gisela W., Josefa W., Claus W., Britta

Betreuer

Erfahrene Laufgruppenleiter in jeder Gruppe

Mitgliedschaft

Es ist keine Mitgliedschaft bei der Viermärker Waldlauf Gemeinschaft nötig. Jeder ist willkommen! Gefällt es Dir, würden wir uns über eine Mitgliedschaft freuen►Mitgliedschaft.

Ziel

Freizeitangebot für die ganze Familie von 8 bis >80 Jahre.
Wettkampforientiertes Zusatztraining, Regeneration, Grundlagenausdauer bis Schnelligkeitsausdauer

Weitere Informationen

Unsere geschulten Laufgruppenleiter führen die Gruppen und stehen für Deine Fragen zur Verfügung. Wir haben in der Regel für jede Gruppe mehrere Betreuer, sowie erfahrene Läufer zur Verfügung.
Auch wenn zwischenzeitlich Probleme auftreten sollten, wende Dich an einen der Betreuer.

Haftungsausschluss

Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass die Teilnahme auf eigenes Risiko und eigene Gefahr erfolgt und dass der Verein und Veranstalter keine Haftung für Sach- und/oder Personenschäden übernimmt!
Jeder Teilnehmer läuft auf eigene Gefahr in unseren Lauf- und Walkinggruppen mit.
Weder der Verein, noch seine Organe oder die Lauf-Betreuer haften für irgendwelche Sach- und/oder Personenschäden, die durch die Teilnahme an einer unserer Veranstaltungen entstehen.
Für Vereinsmitglieder hat der Verein eine Haftpflichtversicherung abgeschlossen.

Wir lassen niemanden alleine.