Lauftreff
18.00 Uhr, dienstags
Lauftreffleitung
z. Zt. nicht besetzt
Weitere Ansprechpartner
Alle Laufgruppenleiter, siehe Tabelle
Treffpunkt
44225 Dortmund
Mergelteichstraße, Parkplatz Zoo
Laufgruppen
10 Laufgruppen von 6 km bis 13 km, von 10:20 min/km inkl. Gehpausen bis 5:00 min/km.
Für die mit N.N. gekennzeichneten Laufgruppen stehen zur Zeit leider keine regelmäßigen BetreuerInnen zur Verfügung.
Unsere Gruppen und Zeiten im Sommerhalbjahr
| Laufen | Strecke | Dauer | Pace, min/km | Betreuer |
| Gruppe 1 | 13 km | 63 – 67 min | 4:50 – 5:10 | N.N, nach Bedarf |
| Gruppe 2 |
13 km | 72 – 74 min | 5:30 – 5:40 | N.N, nach Bedarf |
| Gruppe 3 | 11 km | 60 – 62 min | 5:45 – 6:00 | Natalie |
| Gruppe 4 | 10,5 km | 65 – 68 min | 6:15 – 6:30 | Veronika |
| Gruppe 5 | 10 km | 69 – 72 min | 6:55 – 7:15 | Steffi, Maren |
| Gruppe 6a | 9 km | 66 – 70 min | 7:20 – 7:45 | Uwe, Amira |
| Gruppe 6b | 9 Km | 70 – 73 min | 7:45 – 8:00 | Britta, Uwe |
| Gruppe 7 | 6 km | 48 – 50 min | 8:00 – 8:20 | Ulrike |
| Gruppe 8 | 6 km | 60 – 62 min 6 Gehpausen |
10:00 – 10:20 | Brigitte |
Springer: Remo K., Gisela W., Josefa W., Claus W., Roland (Paul) B.
Betreuer
Erfahrene Laufgruppenleiter in jeder Gruppe
Mitgliedschaft
Es ist keine Mitgliedschaft bei der Viermärker Waldlauf Gemeinschaft nötig. Jeder ist willkommen! Gefällt es Dir, würden wir uns über eine Mitgliedschaft freuen►Mitgliedschaft.
Ziel
Freizeitangebot für die ganze Familie von 8 bis >80 Jahre.
Wettkampforientiertes Zusatztraining, Regeneration, Grundlagenausdauer bis Schnelligkeitsausdauer
Weitere Informationen
Unsere geschulten Laufgruppenleiter führen die Gruppen und stehen für Deine Fragen zur Verfügung. Wir haben in der Regel für jede Gruppe mehrere Betreuer, sowie erfahrene Läufer zur Verfügung.
Auch wenn zwischenzeitlich Probleme auftreten sollten, wende Dich an einen der Betreuer.
Haftungsausschluss
Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass die Teilnahme auf eigenes Risiko und eigene Gefahr erfolgt und dass der Verein und Veranstalter keine Haftung für Sach- und/oder Personenschäden übernimmt!
Jeder Teilnehmer läuft auf eigene Gefahr in unseren Lauf- und Walkinggruppen mit.
Weder der Verein, noch seine Organe oder die Lauf-Betreuer haften für irgendwelche Sach- und/oder Personenschäden, die durch die Teilnahme an einer unserer Veranstaltungen entstehen.
Für Vereinsmitglieder hat der Verein eine Haftpflichtversicherung abgeschlossen.
Wir lassen niemanden alleine.