FAQ zum Lauftreff In einer Zeit, in der wir uns zunehmend auf die zahllosen Wetter-Apps und deren Ankündigungen verlassen, erreichen uns immer wieder Nachfragen zum Lauftreff. Daher soll diese FAQ ein wenig Hilfestellung geben für die Zukunft. Leider ist es nicht möglich, an dieser Stelle auf jedes denkbare Szenario einzugehen, …
Am 05.06.2024 fand die ordentliche Mitgliederversammlung des Viermärker Waldlauf Gemeinschaft e.V. statt. Die Vorsitzende Josefa Wittbold begrüßte die Teilnehmerinnen und Teilnehmer, darunter auch die Ehrenvorsitzende Elisabeth Brand und das Ehrenmitglied Dr. Alexander Puplick. Zunächst hieß Josefa Wittbold 40 neue Vereinsmitglieder bei den Viermärkern ganz herzlich willkommen. Danach wurde an die …
Am 11.06.24 endete der diesjährige Laufeinsteigerkurs mit einem 60 minütigen Abschlusslauf. Am 09.April begann für die TeilnehmerInnen ein 10-wöchiger Kurs, bei dem dreimal in der Woche trainiert wurde. Begonnen wurde mit 1 Min. langsamem Laufen und 1 Min. zügigem Gehen im Wechsel. Im Laufe der Zeit wurden die Laufintervalle länger …
Am Sonntag, 26.Mai war es soweit! Bei optimalem Laufwetter stand die erste Etappe des 100 km Laufs rund um Dortmund unter unserer Federführung an. Viele fleißige HelferInnen hatten sich bereit erklärt, die beiden Laufgruppen – immerhin 95 TeilnehmerInnen – zu führen und über die Strecke zu bringen. Von Kruckel ging …
Der Vorstand der Viermärker Waldlauf Gemeinschaft lädt alle Mitgliederinnen und Mitglieder satzungsgemäß zur ordentlichen Mitgliederversammlung 2024 am Mittwoch, den 05.Juni 2024 um 18:00 Uhr in das Kronenburg Forum des K2 Bürocenters, Kronenburgallee 2 in 44141 Dortmund ein. Die Tagesordnung wurde allen Mitgliederinnen und Mitgliedern zugesendet. Hier kann die Tagesordnung auch …
Begegnung, Gemeinschaft, Gesundheit: Die Viermärker Waldlaufgemeinschaft und ihre Gäste feiern den 50. Geburtstag. Mit dem Satz „Was wäre Dortmund ohne einen Verein wie die Viermärker Waldlaufgemeinschaft?“ brachte es Bürgermeisterin Ute Mais auf den Punkt. Was für viele der anwesenden 150 Jubiläumsgäste seit Jahrzehnten zum Lebensmotto geworden ist: Sich zu begegnen …
Triathlon – Schwimmen, Radfahren und Laufen und das direkt hintereinander – gilt als sehr junge Sportart. Auch wenn in den 20er-Jahren des letzten Jahrtausends bereits Mehrkämpfe dieser Art in Frankreich veranstaltet wurden, gelten die 70er-Jahre als Geburtszeit des Triathlons. Der erste Wettkampf mit dem Namen Triathlon wurde im September 1974 …
Am Samstag, 27.April 2024 feiern wir gemeinsam 50 Jahre Viermärker Lauftreff! Ob Du nun läufst, walkst, schwimmst, Rad fährst oder an der Gymnastik/Athletik teilnimmst: Du bist als wertvoller Teil unserer Gemeinschaft herzlich dazu eingeladen, diesen wichtigen Meilenstein gebührend mit uns zu feiern! Am Samstag, den 27.April 2024 am traditionellen Standort …
Von vielen wird der Zertifikatslauf als DER Viermärker Lauf schlechthin angesehen, als das Aushängeschild gewissermaßen. Heutzutage wird die Strecke in vier verschiedenen Varianten gelaufen. Die Königsdisziplin ist natürlich nach wie vor der originale Zertifikationslauf über 17 Km (genau genommen sind es ein paar hundert Meter weniger), eine landschaftlich sehr reizvolle, …
Unser Zertifikats-Lauf wurde in der Vergangenheit oft als das Aushängeschild oder Prunkstück der Viermärker Laufangebote bezeichnet. Aber das Herzstück ist nach wie vor der Dienstags-Lauftreff – nicht einfach ein Trainingstag, sondern auch ein Ort der Begegnung und des Austausches untereinander. Ein Stimmungsbild über einen ganz normalen Trainingsdienstag im Rombergpark lieferte …
