Die Nostalgie-Ecke, Folge 2 – Warum die Viermärker Viermärker heißen

Tja, wieso heißen denn die Viermärker eigentlich so? Was ist denn eine „Mark“, geht es da um Geld? Und wieso gleich vier davon. Diese Fragen und was es mit der berühmten – manche sagen, gefürchteten – Viermärker Eiche auf sich hat, klärt der zweite Beitrag aus der Historie der Viermärker.. …

Die Nostalgie-Ecke, Folge 1 – Die Gründung

Im Zeichen des Zapfens Wieso heißen die Viermärker eigentlich Viermärker? Wer hat die Viermärker eigentlich gegründet? Konnte man auch andere Sportarten bei den Viermärkern betreiben? Wer hat denn den Zapfen „erfunden“? Diese und ähnliche Fragen werden in unserer neuen Reihe „Die Nostalgie-Ecke“ beantwortet werden. In loser Abfolge sollen hier Impressionen, …

Rund-um-Dortmund-Anmeldung eröffnet

Jeder Läufer und jede Läuferin, die einmal das besondere Flair von Rund um Dortmund genießen durfte, wird sich freuen, dass das beliebte, alle zwei Jahre stattfindende Laufevent auch im Jahr 2024 wieder durchgeführt wird. Fünf wunderschöne Laufstrecken werden, verteilt über fünf Monate, die vielfältigen Seiten Dortmunds zeigen. Nicht zuletzt die …

Laufeinsteigerkurs 2024 – Anmeldung ab sofort möglich

In diesem Jahr bieten wir wieder unser Trainingsprogramm für Laufeinsteiger an. Start ist am 09. April. 10 Wochen lang gibt es jeweils 3 betreute Trainingseinheiten pro Woche. Alle wichtigen Informationen und das Anmeldeformular sind auf der Seite Laufeinsteigerkurs zu finden. Den ausgefüllten und unterschriebenen Antrag bitte mailen an laufeinsteiger@viermaerker.de oder …

Betreuer- und Betreuerinnen-Danke-Veranstaltung

Jedes Jahr lädt die Viermärker Waldlauf Gemeinschaft e.V. alle ehrenamtlich Aktiven zu einer Danke-Veranstaltung ein. Und so kamen am 17.02. viele Viermärkerinnen und Viermärker in der Gaststätte „Im Justenkamp“ zusammen. Einige Gruppen kommen auf ihrer Dienstagsrunde jede Woche dort vorbei – natürlich ohne Einkehr. Nun konnten die Betreuerinnen und Betreuer …

Fröhlicher Jahresauftakt bei den Viermärkern

Am 26.01.24 trafen sich Viermärkerinnen und Viermärker ausnahmsweise nicht zum Sport, sondern zum Feiern! Ab 18 Uhr wurde es im gemütlichen Kellerraum im Roadstop voll mit vielen gut gelaunten Sportlerinnen und Sportlern.     Dann wurde das Buffet eröffnet und es bildeten sich schnell lange Schlangen…   Gut gestärkt mit …

Vorabinfo zur Mitgliederversammlung im Juni 2024

  Liebe Viermärkerinnen und Viermärker, bei der nächsten Mitgliederversammlung im Juni 2024 wird der Vorstand neu gewählt. Jetzt habt Ihr die Möglichkeit, die Entwicklung unseres Lauftreffs direkt zu gestalten!           Wir hoffen auf zahlreiche Bewerbungen!! Eure Viermärker Waldlauf Gemeinschaft e.V.

45. Silvesterlauf

Wie jedes Jahr, fand auch am 31.12.2023 der Viermärker Silvesterlauf statt. Es zeigte sich mal wieder, dass diese Veranstaltung nicht nur ein sportliches, sondern auch ein soziales Event ist. Natürlich kamen viele Viermärkerinnen, Viermärker und Gäste zum Laufen und Walken, aber auch verletzte oder nicht mehr regelmäßig aktive Vereinsmitglieder kamen, …

Einladung zum 45. Silvesterlauf um 12 Uhr

Am letzten Tag des Jahres laden wir alle  interessierten LäuferInnen und WalkerInnen zu unserem Silvesterlauf ganz herzlich ein. Eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht erforderlich. Treffpunkt: am Parkplatz Augustinum, 44229 Dortmund, Kirchhörder Straße 101 Start: 12 Uhr (Gruppe 1 startet schon um 11:30 Uhr) Kommt gerne etwas früher, damit wir in Ruhe …

Viermärker Gymnastik geht auch 2024 weiter

Das Athletiktrainig mit Robin für alle Vereinsmitglieder geht auch im neuen Jahr weiter! Unter seiner hochprofessionellen Anleitung trainieren wir Muskeln, Gelenke, Gleichgewichtssinn, aber auch Kraft und Ausdauer. Wir kommen dabei ins Schwitzen und haben viel Spaß! Robin achtet darauf, dass wir die Übungen korrekt ausführen und weiß auch bei individuellen …