Trainingspläne 2019:

Infos Laufeinsteiger + Trainingsprogramm für Woche 1

Infos Laufeinsteiger + Trainingsprogramm für Woche 2

Infos Laufeinsteiger + Trainingsprogramm für Woche 3

Infos Laufeinsteiger + Trainingsprogramm für Woche 4

Infos Laufeinsteiger + Trainingsprogramm für Woche 5

Infos Laufeinsteiger + Trainingsprogramm für Woche 6

Infos Laufeinsteiger + Trainingsprogramm für Woche 7

Infos Laufeinsteiger + Trainingsprogramm für Woche 8

Infos Laufeinsteiger + Trainingsprogramm für Woche 9

Infos Laufeinsteiger + Trainingsprogramm für Woche 10

 

Berichte und Bilder:

Berichte und Bilder vergangener Laufeinsteigerkurse

 

 

von links: Claus Wieczorek, Sigrid Meyer, Felix Bohle, Katja Köhne, Iris Scholz, Stefanie Stumpf, Jörg Huskotte, Michaela Rippert, Heike Lütgendorf, Margot Jessat, auf dem Foto fehlt: Gabi Wilm-Marcinkowski
Teilnehmer des Laufeinsteigerkurses 2018 zu Beginn der 2. Trainingswoche