Trainingspläne 2019:
Infos Laufeinsteiger + Trainingsprogramm für Woche 1
Infos Laufeinsteiger + Trainingsprogramm für Woche 2
Infos Laufeinsteiger + Trainingsprogramm für Woche 3
Infos Laufeinsteiger + Trainingsprogramm für Woche 4
Infos Laufeinsteiger + Trainingsprogramm für Woche 5
Infos Laufeinsteiger + Trainingsprogramm für Woche 6
Infos Laufeinsteiger + Trainingsprogramm für Woche 7
Berichte und Bilder:
Berichte und Bilder vergangener Laufeinsteigerkurse
