Herzlich Willkommen zu unserem Trainingsprogramm 2020 für Laufeinsteiger!

Auf Grund der Einschränkungen durch die Corona-Pandemie konnte unser Laufeinsteigerkurs 2020 leider nicht wie geplant im Mai beginnen.
Für alle Laufeinsteiger, die in diesem Jahr noch beginnen wollen, stellen wir die Trainingspläne zum Umsetzen in Eigenregie zur Verfügung.
Falls Ihr noch Fragen habt, könnt Ihr Euch unter 015141871479 an Felix wenden.


Trainingspläne 2020:

Infos Laufeinsteiger + Trainingsprogramm für Woche 1

Infos Laufeinsteiger + Trainingsprogramm für Woche 2

Infos Laufeinsteiger + Trainingsprogramm für Woche 3

Infos Laufeinsteiger + Trainingsprogramm für Woche 4

Infos Laufeinsteiger + Trainingsprogramm für Woche 5

Infos Laufeinsteiger + Trainingsprogramm für Woche 6

Infos Laufeinsteiger + Trainingsprogramm für Woche 7

Infos Laufeinsteiger + Trainingsprogramm für Woche 8

Infos Laufeinsteiger + Trainingsprogramm für Woche 9

Infos Laufeinsteiger + Trainingsprogramm für Woche 10

Bitte erkundigt Euch auf unserer Startseite ob die Laufgruppen am Dienstag wieder stattfinden!

 

Berichte und Bilder aus vergangenen Jahren:

Berichte und Bilder vergangener Laufeinsteigerkurse

 

 

von links: Claus Wieczorek, Sigrid Meyer, Felix Bohle, Katja Köhne, Iris Scholz, Stefanie Stumpf, Jörg Huskotte, Michaela Rippert, Heike Lütgendorf, Margot Jessat, auf dem Foto fehlt: Gabi Wilm-Marcinkowski
Teilnehmer des Laufeinsteigerkurses 2018 zu Beginn der 2. Trainingswoche