45. Silvesterlauf in Planung

Auch in diesem Jahr soll unser tradinioneller Silvesterlauf wieder stattfinden. Dazu benötigen wir allerdings viele helfende Hände und Beine als Vorläufer_Innen für diverse Laufgruppen Kuchenspender_Innen Helfer_Innen für die Getränkeausgabe und Kuchenausgabe Personal für den Auf- und Abbau der Pavillons Der Silvesterlauf kann nur stattfinden, wenn genügend Viermärkerinnen und Viermärker mithelfen!! …

Einladung zum Workshop für Laufbetreuerinnen und Laufbetreuer

Der LT Bittermark lädt ein zu einem Workshop für Laufbetreuerinnen und –betreuer: „Wir können unser Angebot stärken, indem wir kompetente Mitglieder unserer Lauftreffs hierfür schulen. Wie wir feststellen, kommen Läufer*innen nicht mehr zu uns, wenn wir Ihnen nicht eine Gruppenbetreuung bieten können. Doch was verbirgt sich hinter dem Wort „Gruppenbetreuung“? …

Gymnastikkurs 2 mal pro Woche – andere Halle am Mittwoch

Unsere Gymnastikkurs für alle Vereinsmitglieder findet ab dem 19.04.23 zweimal pro Woche statt. Mittwochs von 17:00 – 18:00 Uhr Freitags von 18:00 – 19:00 Uhr Freitags findet die Gymnastik wie bisher in der Halle der Gisberg von Romberg – Schule, Hacheneyer Straße 185, 44265 Dortmund statt. Mittwochs sind wir in …

„April, April? Von wegen!“

Ab Freitag, 1.4.22 bieten wir wieder ein wöchentliches Gymnastikprogramm an. David Zwick, ausgebildeter Coach und angehender Physiotherapeut erwartet euch ab 18.00h in der Gymnastikhalle des Gisbert von Romberg-Berufskollegs, Hacheneyer Str. 185, 44265 Dortmund. Der April soll Schnuppermonat sein, ab Mai erheben wir einen geringen Unkostenbeitrag. Die Vereinsmitgliedschaft ist Voraussetzung, der …

Tolle Stimmung bei Jahresauftakt-Wanderung

Sie war geboren aus der Not heraus: Zum Jahresanfang war eine Indoor- Veranstaltung wie die Viermärker Jahresauftaktfeier pandemiebedingt einfach nicht umzusetzen. Die Idee, das Ganze durch eine Jahresauftaktwanderung zu ersetzen, fiel aber Anfang Februar buchstäblich ins Wasser. Umso erfreulicher, dass Petrus (er soll ja Viermärker sein) am Sonntag ein Einsehen …

Laufeinsteigerkurs 2022: Betreuergruppe schon startklar

Bei einem Vorbereitungstreffen der Helfer für den diesjährigen Laufeinsteigerkurs zeigten sich die zahlreichen Freiwilligen hochmotiviert und begleiteten Felix gleich im Anschluß auf eine Rombergpark-Runde zur Formüberprüfung. Einhelliges Echo: „Wir sind bereit!“ h. v. li.: Meike, Barbara, Ulrike, Anja, Marion, Susanne, Katja, Christina v. v. li.: Donald, Jörg, Martin, Felix auf …

Jahresauftakt-Rundwanderung auf 20.03.2022 verschoben

Aufgrund der schlechten Wettervorhersage für Sonntag, 06.02.2022 wird die Jahresauftaktwanderung verschoben auf Sonntag, 20.03.2022! Wir hoffen, dass Petrus dann besseres Wetter für uns bereithält. Euer Vorstand und das Wanderorganisationsteam     Als Alternative zu unserer nicht stattfindenden Feier im Januar möchten wir allen Mitgliedern und deren Partnern eine Jahresauftaktfeier mit …