Grandioser Saisonabschluss – Viermärker verpassen knapp erneuten Aufstieg

Im münsterländischen Vreden nahe der niederländischen Grenze fand im beheizten Freibad der diesjährige Saisonabschluss der Viermärker Triathleten bei idealem Wetter statt. Kilana Lichterfeld benötigte für ihre erste Kurzdistanz (1000 m – 40 km – 10 km) 2:51:50 und gewann ihre Altersklasse (WJUN). Beim stark besetzten Feld des NRWTV-Nachwuchscups der MJB …

Viermärker Triathleten beim Cologne Triathlon Weekend

Beim diesjährigen Triathlon Wochenende in Köln, das für zahlreiche Distanzen und große Starterfelder bekannt ist, bestand die größte Veränderung sicherlich in der Verlagerung des Zielbereiches vom Rheinufer in das Naherholungsgebiet am Fühlinger See. Großes Organisationstalent wurde vom Veranstalter noch durch die Komplettsperrung der A1 wegen Brückenbauarbeiten abverlangt, wodurch die Radstrecken …

Viermärker räumen ab in Gladbeck

10 DEBÜTS und 3 AK-Siege beim 5km Sparkassenlauf in Gladbeck   Zehn Debütanten, allesamt Absolventen des diesjährigen Laufeinsteigerkurses finishten beim Sparkassenlauf in Gladbeck auf der 5km – Distanz ihren ersten Wettkampf. Und dies in beachtenswerten 28-35 Minuten. Unsere Routiniers (Werner Koglin M70, Jörg Huskotte M55, Felix Bohle M35) gewannen sämtlich …

Lauf-ABC mit den Laufeinsteigern

Frank Hermann (Mitte) hat in einem 9-wöchigen Tutorium den Absolventen des diesjährigen Laufeinsteigerkurses mit seinem LAUF-ABC eine fundierte Grundlage für technisch sauberen Laufstil ohne Verletzungen vermittelt. Als Dankeschön überreichten ihm die Laufnovizen nach der letzten Trainingseinheit einen nahrhaften Präsentkorb. Frank stellte in Aussicht, in Zukunft einen Kurs für alle interessierten …

Viermärker Jahreswanderung 2018

Zeit:                            Sonntag,  30. September 2018,  09.30 Uhr Treffpunkt:               Im Kühl 50 · 58640 Iserlohn (Parkplatz)   Dieses Jahr bieten wir einen ca. 12,7 km langen Rundwanderweg  in Iserlohn an. Start und Ziel der Wanderung  ist  am  Restaurant  „Jagdhaus im Kühl“. Die Rundtour führt uns vom „Jagdhaus im Kühl“ …

Ein Radspektakel der besonderen Art: Rad am Ring

Die Viermärker bei Rad am Ring Nach dem Debut im letzten Jahr, bei dem Niklas als Teamfahren und Leon im 24km-Jedermannrennen die einzigartige Atmosphäre von Rad am Ring erfahren konnten, waren die Viermärker in diesem Jahr mit einem 4er-Team (Teamname: #ballern, Fahrer: Niklas, Arne, Malte und Claus) und zwei Einzelstartern …