Lauftreff am Dienstag
Jeden??Dienstag abend, ab 18:00 Uhr, findet am??Parkplatz Zoo, Einfahrt Mergelteichstra??e, unter der Leitung von Linda Rehling der Lauf- und Walkingtreff der Vierm??rker Waldlauf Gemeinschaft statt.
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Dieser Treff ist unser Freizeitangebot an die ganze Familie. Zur gleichen Zeit und am gleichen Ort, jedoch kann jeder entsprechend seiner Leistungsf??higkeit durch ein einst??ndiges Lauf- oder Walkingtraining seine Fitness verbessern. Der Lauftreff steht nicht nur lauferfahrenen Sportlern zur Verf??gung. Wir bieten viele Gruppen mit ganz unterschiedlichen Strecken und Zeiten an, es m??sste f??r jeden L??ufer und Walker etwas dabei sein. Wenn Sie noch gar keine Erfahrung mit dem Laufen haben, sprechen Sie uns an: Wir bieten zus??tzlich in jedem Fr??hjahr ein Trainee-Programm "Laufen f??r Einsteiger" an.
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Eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich. Der Lauftreff steht jedermann offen, man braucht also kein Mitglied des Vereins zu sein. Wenn Ihnen unser Angebot gef??llt, w??re es nat??rlich sch??n, wenn Sie dann auch Mitglied werden.
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N??here Informationen finden Sie unter?????Mitgliedschaft.
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Unsere geschulten Lauftreffleiter f??hren die Gruppen und stehen f??r Ihre Fragen zur Verf??gung. Wir haben in der Regel f??r jede Gruppe mehrere Betreuer und erfahrene L??ufer zur Verf??gung. Sie brauchen keine Angst zu haben, dass sie die Strecken nicht kennen. Auch wenn zwischenzeitlich Probleme auftreten sollten, wenden Sie sich an einen der Betreuer: Wir lassen niemanden alleine.
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Ansprechpartner f??r Nordic-Walking: Wolfgang Zieger, Tel.: 02330 73884
Unsere Gruppen und Zeiten im Winterhalbjahr
Treffpunkt: jeden Dienstag um 18 Uhr
Lauf- und Walkinggruppen | ||
Strecke | Dauer | Betreuer |
Laufen Gruppe 1 | ||
13 km | 65 - 69 min | Claus Wieczorek, Arne M??ller (Tempo nach Absprache) |
Laufen Gruppe 2 | ||
13 km | 74 - 76 min | J??rg Huskotte, Werner Koglin |
Laufen Gruppe 3 | ||
11 km | 62 - 64 min | Natalie Stegherr, Gabi Wilm-Marcinkowski, Christian Str??be |
Laufen Gruppe 4 | ||
10,5 km | 66 - 68 min | Michaela Rippert, Michael Froese, Klaus Kalamajka |
Laufen Gruppe 5 | ||
10,5 km | 70 - 72 min | Claudia Koch, Uwe Brandt |
Laufen Gruppe 6 | ||
9,5 km | 71 - 73 min | Ulrike B??hler, Michael Gerlach, Olaf Weber |
Laufen Gruppe 7a | ||
6 km | 48 - 50 min | Simone Wagner, Margrit Dembeck |
Laufen Gruppe 7b | ||
6 km | 51 - 53 min | Ursula Hertel, Gerda Pomplun |
Laufen Gruppe 8 | ||
6 km |
60 - 62 min (6 Gehpausen) |
Brigitte Liedtke, Eva Vogler |
Walking Gruppe 0 | ||
9,2 km | 83 - 85 min | Ortrud Scheld, Doris Lemberg |
Walking Gruppe 1 | ||
8,3 km | 68 - 70 min | Meinhard Kalwa, Hans W??nschmann |
Walking Gruppe 2 | ||
6,8 km | 60 min | Gudrun K??nig, Elke R??hr, Brigitte Kalamajka |
Walking Gruppe 3 | ||
6,5 km | 58 - 60 min | Inge G??bbeln, Hermann Schr??er, Walter Westermann |
Nordic-Walking Gruppe | ||
7 km | 62 - 64 min | Christel Seifert, Mechtild Koch-Gerhards, Wolfgang Zieger, |
Springer | ||
Laufen |
Sigrid Meyer, Margot Jessat, Horst Lemberg, Roland (Paul) Bischof |
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Walking Nordic-Walking |
Linda Rehling, Klaus Rehling, Hennes Wichmann |
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* = stehen bei Bedarf zur Verf??gung |
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