Wir suchen HelferInnen für den Hoeschparklauf am 23.09.23

Am 23.09.23 findet der diesjährige Hoeschparklauf statt. Das bekannte Laufevent wird von der Arbeitsgemeinschaft Straßenlauf organisiert, die aus den Vereinen LT Bittermark, LC Rapid Dortmund, Viermärker Waldlauf Gemeinschaft e.V. besteht. Nähere Infos über den Lauf findet Ihr unter Hoeschparklauf.de. So ein tolles Laufevent gelingt nur, wenn viele an einem Strang …

Erste-Hilfe-Training am 02.09.2023 – fällt leider aus!

Aktualisierung vom 25.08.23: Da es nur wenige Anmeldungen gibt, fällt das Erste-Hilfe-Training aus! Auch in diesem Jahr sind alle Viermärkerinnen und Viermärker eingeladen, ihre Erste-Hilfe-Kenntnisse aufzufrischen. Justus Wieczorek wird uns unterweisen und praktische Übungen durchführen. Wo: K2-Forum, Kronenburgallee 2, 44141 Dortmund Beginn: 02.09.2023, 10 Uhr Dauer ca. 4 Std. Anmeldungen …

Viermärker Gymnastik

Seit etwas über einem Jahr treffen wir uns freitags um 18 Uhr in Hacheney zur Viermärker Gymnastik mit David Zwick. Unter seiner hochprofessionellen Anleitung trainieren wir Muskeln, Gelenke, Gleichgewichtssinn, aber auch Kraft und Ausdauer. Wir kommen dabei ins Schwitzen und haben viel Spaß! David achtet darauf, dass wir die Übungen …

Einladung zum Workshop für Laufbetreuerinnen und Laufbetreuer

Der LT Bittermark lädt ein zu einem Workshop für Laufbetreuerinnen und -betreuer: „Wir können unser Angebot stärken, indem wir kompetente Mitglieder unserer Lauftreffs hierfür schulen. Wie wir feststellen, kommen Läufer*innen nicht mehr zu uns, wenn wir Ihnen nicht eine Gruppenbetreuung bieten können. Doch was verbirgt sich hinter dem Wort „Gruppenbetreuung“? …

Gymnastikkurs 2 mal pro Woche – andere Halle am Mittwoch

Unser Gymnastikkurs für alle Vereinsmitglieder findet ab dem 19.04.23 zweimal pro Woche statt. Mittwochs von 17:00–18:00 Uhr Freitags von 18:00–19:00 Uhr Freitags findet die Gymnastik wie bisher in der Halle des Gisbert-von-Romberg- Berufskollegs, Hacheneyer Straße 185, 44265 Dortmund statt. Mittwochs sind wir in der Halle TH1 auf dem Gelände des …

Mitgliederversammlung 2023

Am 29.03.2023 fand die ordentliche Mitgliederversammlung des Viermärker Waldlauf Gemeinschaft e.V. statt. Die Vorsitzende Josefa Wittbold begrüßte die Teilnehmerinnen und Teilnehmer, darunter auch die Ehrenvorsitzende Elisabeth Brand und das Ehrenmitglied Dr. Alexander Puplick. Josefa Wittbold freute sich über 50 neue Vereinsmitglieder und hieß sie im Verein herzlich willkommen. Alexander Puplick …

„Laufen in Dortmund“ am 16.04.2023 – Lauf mit uns!

Unter dem Motto „Laufen in Dortmund“ (https://laufen-in-dortmund.de/) haben sich Lauf- und Walking- Treffs- und – Vereine zusammengetan um sich in Zukunft stärker zu vernetzen und gemeinsam aufzutreten. Auch die Position der Stadt gegenüber soll durch das gemeinsame Agieren gestärkt werden, ebenso wird eine stärkere Wahrnehmung in der Öffentlichkeit angestrebt. Natürlich …

Run and Travel – Fünf Viermärker entdecken laufend Lissabon

Nach einer gefühlten Ewigkeit Corona-Pause wollte ich mal wieder einen besonderen Lauf machen. Ein Halbmarathon sollte es sein, aber nicht irgendeiner, sondern es sollte etwas Besonderes sein. Ein bisschen Laufen, ein wenig Urlaub, Spaß haben und auch das Genießen sollte nicht zu kurz kommen. Schnell war das Ziel gefunden, es …