Am Samstag, den 26.11. sind alle, die Lust auf ein wenig Abwechslung im Laufalltag haben, herzlich zu einem geführten Traillauf vom Augustinum eingeladen. Egal ob du ein alter Hase oder noch nie einen Trail gelaufen bist, jede(r) ist willkommen. Es geht dabei nicht um Geschwindigkeit sondern darum, das Terrain mit …
Es sollte ein typischer kalter und nasser Sauerlandsamstag Ende Oktober sein. Aus den verdreckten Autos stiegen zwei Dutzend schlechtgelaunte Wanderer um sich in den matschigen Boden die Schuhe endgültig zu versauen. Leichter Regen durchnässte die Kleidung und fröstelnd begann der Marsch durch den grauen Wald um ihn in irgendeiner vergessenen …
Nach zwei Jahren Pause fand am 3.Oktober 2022 endlich wieder der Phoenixsee-Halbmarathon statt. In einem 9-wöchigen Vorbereitungsprogramm war im Vorfeld sichergestellt worden, dass sowohl Halbmarathon- als auch Staffellauf- Teilnehmerinnen und Teilnehmer solide vorbereitet in diesen beliebten Dortmunder Wettkampf gehen konnten. Für die Staffelteams, überwiegend bestehend aus Teilnehmern des diesjährigen Laufeinsteigerkurses, …
Das Anstrengendste war, sich den ersten Ruck zu geben. Dies berichteten die Läuferinnen und Läufer, die in diesem Jahr den Laufeinsteigerkurs der Viermärker Waldlauf Gemeinschaft erfolgreich absolvierten. Ist der erste Schritt einmal gemacht, kann dieser kleine Wunder bewirken. So erfuhren die Teilnehmer*innen, dass Laufen in der Gemeinschaft viel Spaß macht, …
Mit dem Rennrad über eine Motorsportrennstrecke bügeln. Das geht nicht? Doch das geht! Sogar 24 Stunden am Stück. Wenn dann dabei noch reichlich Höhenmeter zu überwinden sind, fängt der Spaß erst richtig an. Mit zwei 4er-Teams, einem 2er-Team beim 24-Stunden-Rennen sowie einem Einzelstarter über die 75 km Distanz waren die …
Der nächste 2-Seen-Lauf findet am 13.11.2022 statt. Start: 9.00 Uhr Treffpunkt: Bikerparkplatz am Hengsteysee, Dortmunder Straße 98, 58099 Hagen Es werden drei Laufgruppen angeboten mit 6:30, 6:00 und 5:30 min/km, meist gibt es auch eine 7:00-Gruppe. In Wetter gibt es eine Verpflegungsstation. Weitere Tempogruppen (5:00) werden je nach Absprache und …
Bei der Mitgliederversammlung des SSB Dortmund am 06. November 2021 erhielt Peter Frankenstein die silberne Ehrennadel des StadtSportBund Dortmund. Peter hat 2002 beim SSB den Übungsleiterschein gemacht und sich danach bereit erklärt, für den SSB ehrenamtlich tätig zu werden. Bis 2020 hat er 15 Jahre lang die Interessen des Dortmunder …
Zum letzten Mal begrüßte Dr. Alexander Puplick als erster Vorsitzender die Teilnehmerinnen und Teilnehmer und einige Gäste bei der Jahresmitgliederversammlung am 15.09.2021 im Kronenburgforum. Bevor es zur Tagesordnung ging, überreichte der Geschäftsführer des StadtSportBunds, Mathias Grasediek, dem scheidenden Vorsitzenden die Verdienstnadel des SSB für seine über 33-jährige ehrenamtliche Tätigkeit bei …
Wir laufen wieder – dienstags Am 15. Juni fand nach vielen Monaten wieder ein Viermärker Lauftreff statt. Ca. 35 WalkerInnen und LäuferInnen versammelten sich kurz vor 18 Uhr in den vorher angekündigten Bereichen auf dem Parkplatz am Zoo. Vorsitzender Dr. Alexander Puplick freute sich, dass es endlich wieder losging und …
