Viermärker beim Phoenixsee-Halbmarathon

Auch in diesem Jahr gingen zahlreiche Viermärkerinnen und Viermärker an den Start, zum Laufen, aber auch als Streckenposten zum Helfen. Eine Läuferin und zwei Läufer schafften es dabei sogar auf das Siegertreppchen der jeweiligen Altersklasse: Ute Falk: 2:21:42 (1. Platz W65) Jörg Huskotte: 1:42:33 (3. Platz M60) Uwe Brand: 2:26:38 …

Aktuelle Infos

Bei der letzten Vorstandssitzung wurde Folgendes beschlossen: Das für den 02. September geplante Erste-Hilfe-Training fällt leider aus, da sich bisher nur vier TeilnehmerInnen angemeldet haben. Die Läuferinnen und Läufer, die am Hoeschparklauf bzw. beim Phoenixseelauf teilnehmen, erhalten einen Zuschuss zum Startgeld in folgender Höhe: 5,00 € für den Hoeschparklauf, 20,00 …

Wir suchen HelferInnen für den Hoeschparklauf am 23.09.23

Am 23.09.23 findet der diesjährige Hoeschparklauf statt. Das bekannte Laufevent wird von der Arbeitsgemeinschaft Straßenlauf organisiert, die aus den Vereinen LT Bittermark, LC Rapid Dortmund, Viermärker Waldlauf Gemeinschaft e.V. besteht. Nähere Infos über den Lauf findet Ihr unter Hoeschparklauf.de. So ein tolles Laufevent gelingt nur, wenn viele an einem Strang …

Erste-Hilfe-Training am 02.09.2023 – fällt leider aus!

Aktualisierung vom 25.08.23: Da es nur wenige Anmeldungen gibt, fällt das Erste-Hilfe-Training aus! Auch in diesem Jahr sind alle Viermärkerinnen und Viermärker eingeladen, ihre Erste-Hilfe-Kenntnisse aufzufrischen. Justus Wieczorek wird uns unterweisen und praktische Übungen durchführen. Wo: K2-Forum, Kronenburgallee 2, 44141 Dortmund Beginn: 02.09.2023, 10 Uhr Dauer ca. 4 Std. Anmeldungen …

Viermärker Gymnastik

Seit etwas über einem Jahr treffen wir uns freitags um 18 Uhr in Hacheney zur Viermärker Gymnastik mit David Zwick. Unter seiner hochprofessionellen Anleitung trainieren wir Muskeln, Gelenke, Gleichgewichtssinn, aber auch Kraft und Ausdauer. Wir kommen dabei ins Schwitzen und haben viel Spaß! David achtet darauf, dass wir die Übungen …

Mitgliederversammlung 2023

Am 29.03.2023 fand die ordentliche Mitgliederversammlung des Viermärker Waldlauf Gemeinschaft e.V. statt. Die Vorsitzende Josefa Wittbold begrüßte die Teilnehmerinnen und Teilnehmer, darunter auch die Ehrenvorsitzende Elisabeth Brand und das Ehrenmitglied Dr. Alexander Puplick. Josefa Wittbold freute sich über 50 neue Vereinsmitglieder und hieß sie im Verein herzlich willkommen. Alexander Puplick …

„Laufen in Dortmund“ am 16.04.2023 – Lauf mit uns!

Unter dem Motto „Laufen in Dortmund“ (https://laufen-in-dortmund.de/) haben sich Lauf- und Walking- Treffs- und – Vereine zusammengetan um sich in Zukunft stärker zu vernetzen und gemeinsam aufzutreten. Auch die Position der Stadt gegenüber soll durch das gemeinsame Agieren gestärkt werden, ebenso wird eine stärkere Wahrnehmung in der Öffentlichkeit angestrebt. Natürlich …

Run and Travel – Fünf Viermärker entdecken laufend Lissabon

Nach einer gefühlten Ewigkeit Corona-Pause wollte ich mal wieder einen besonderen Lauf machen. Ein Halbmarathon sollte es sein, aber nicht irgendeiner, sondern es sollte etwas Besonderes sein. Ein bisschen Laufen, ein wenig Urlaub, Spaß haben und auch das Genießen sollte nicht zu kurz kommen. Schnell war das Ziel gefunden, es …

Viermärker Teilnahme beim #konfettilauf2023 #gemeinsamimHerzen

Zahlreiche  Firmen, Vereine und weitere Organisiationen beteiligten sich in diesem Jahr in Dortmund und weiteren fünf Städten im Ruhrgebiet am Konfettilauf 2023 zugunsten der Frauenselbsthilfe Krebs. Auch die Viermärker Waldlauf Gemeinschaft e.V. machte mit bei diesem besonderen Charity-Event. An unserem Schaukasten am Parkplatz Zoo hing das Banner der Viermärker Waldlauf …