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Triathlonberichte 2016

Vierm??rker Triathlet Michael Mowe beendet seine 38. Langdistanz

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Beim 15-j??hrigen Jubil??um des IRONMAN Frankfurt beendete der Vierm??rker Triathlet Michael Mowe seine 38. Langdistanz (3,8 km Schwimmen ??? 180 km Rad ??? 42,195 Laufen) in 12:09:38. Nach einem Hitzerekord von 40 Grad im Vorjahr pr??sentierte sich das Wetter w??hrend der Triathlon-Europameisterschaften ??ber die Langdistanz, die gleichzeitig ausgetragen wurde, bei wenig sommerlichen Temperaturen unter 20 Grad von seiner sehr wechselhaften Seite.

In der Nacht vor dem Wettkampf war es f??r fu??ballinteressierte Teilnehmer nicht so einfach in den Schlaf zu finden. Durch das nervenaufreibende Elfmeterschie??en der deutschen Nationalmannschaft im Viertelfinale gegen Italien war der Adrenalinspiegel noch viel zu hoch, um bis zum Klingeln des Weckers um 4.00 Uhr wirklich ausgeruht zu sein. Nach einer 30-min??tigen Fahrt mit dem Shuttlebus zum Langener Waldsee und letzten Vorbereitungen in der Wechselzone f??llten sich die Startboxen f??r den sogenannten ???Rolling Start" nach den erwarteten Schwimmzeiten. F??r die Profis fiel der Startschuss bereits um 6.30. Trotz einer k??hlen Au??entemperatur von nur 13 Grad bestand f??r sie aufgrund der Wassertemperatur von 22,5 Grad jedoch Neoverbot. Die ??brigen fast 3000 Starter aus 65 L??ndern gingen anschlie??end im 10 Sekundenabstand jedoch gut beschichtet ins Wasser. Nach 1,5 km hatten die zahlreichen Zuschauer eine gute Gelegenheit, die Starter bei einem Landgang dem sogenannten ???Australian Exit??? wieder kurz von Nahem zu sehen.

Im Anschluss an das 3,8 km lange Schwimmen rollten die Rennmaschinen ??ber die 180 km lange Radstrecke mitten durch Frankfurt. Zahlreiche Zuschauer s??umten w??hrend der zwei Runden die h??gelige und sehr anspruchsvolle Strecke an markanten Stellen, die weitgehend f??r andere Fahrzeuge gesperrt ist. Zwischenzeitlich einsetzende starke Schauer und sorgten auch bei manch abgeh??rtetem Teilnehmer f??r st??rkeres Fr??steln.

Zahlreiche Trauben von Zuschauern suchten dann Schutz unter den vielen Br??cken entlang des Mains und zauberten dort vielen Athleten durch ihre laut schallenden Anfeuerungsrufe ein L??cheln auf die Gesichter. Bei der langen und flachen Laufstrecke (42,195 km), die bekannt ist f??r ihre schnellen Marathonzeiten, sind vier Runden zur??ckzulegen. Tausende von Zuschauern verfolgten den Einlauf der Triathleten an den Uferpromenaden des Flusses vor der Skyline der internationalen Finanzwelt und verwandelten den Zielbereich am R??merberg mit seinen vielen historischen Geb??uden in einen wahren Hexenkessel. ??ber 4000 Helfer waren den ganzen Tag im Einsatz und auch dem letzten Finisher wurde beim Zieleinlauf nach fast 15 Stunden Wettkampf ein geb??hrender Empfang bereitet. Michael Mowe konnte seine offene Rechnung nach dem Hitzefiasko im letzten Jahr begleichen und seine 38. Langdistanz in 12:09:38 beenden.

Katrin Lichterfeld


Vierm??rker Triathleten auch in der Landesliga erfolgreich

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Auf dem dritten Wettkampf der Triathlon NRW-Landesliga Nord konnte sich die Mannschaft der Vierm??rker Waldlauf Gemeinschaft den dritten Platz erarbeiten. Seit Anfang dieser Saison nehmen die Vierm??rker an der Landesliga Nord teil. W??hrend die??Mannschaft die ersten beiden Wettk??mpfe im Mittelfeld finishte, erk??mpften sie sich in Saerbeck einen Platz auf dem ???Treppchen???. Damit schlie??en sie nahtlos an die zahlreichen Einzelerfolge des letzten Jahres an.

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In Saerbeck absolvierten die Mannschaften eine olympische Distanz, das sind 1.500 m schwimmen im See, 38 km Radfahren und anschlie??end 10 km Laufen. Schon zu Beginn zeigte Arne M??ller, der am Sonntag davor erfolgreich seinen Titel als Dortmunder Stadtmeister verteidigt hat, dass er ganz vorne dabei sein m??chte. Mit bereits gro??em Abstand zu den Verfolgern kam er als Zweiter aus dem Wasser und ??berholte den f??hrenden Schwimmer zu Beginn der Radstrecke. Die F??hrungsposition hat er bis zum Zieleinlauf gehalten. Er lief mit mehr als zweieinhalb Minuten Vorsprung ??ber die Zielmatte.

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Eine Mannschaft in der Landesliga besteht jedoch aus vier Triathleten. Ein Gesamterster reicht f??r einen Spitzenplatz nicht aus. Die drei Mitstreiter Ralf K??hnhold, Niklas Hoenen und Stefan Lemberg beendeten den Wettkampf dicht beisammen im ersten Viertel des Feldes. F??r Ralf K??hnhold war es sein erstes Rennen ??ber diese Distanz. Die Zeit, die er sich daf??r vorgenommen hatte, unterbot er deutlich. Die hervorragende Mannschaftsleistung wurde mit dem dritten Platz, bei deutlichem Abstand zu den Viertplatzieren, belohnt.

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Der n??chste Wettkampf der Landesliga Nord findet Ende August in Riesenbeck statt. Die Vierm??rker Triathleten werden durch diesen Erfolg noch motivierter starten.

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Die Einzelergebnisse: Arne M??ller (01:57:38), Ralf K??hnhold (2:11:40), Niklas Hoenen (02:12:32), Stefan Lemberg (02:12:38)

v.l.: Stefan Lemberg, Arne M??ller, Ralf K??hnhold und Niklas Hoenen
v.l.: Stefan Lemberg, Arne M??ller, Ralf K??hnhold und Niklas Hoenen

Vierm??rker Triathleten erneut erfolgreich bei Stadtmeisterschaften

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Beim 15. PSD-Bank Triathlon Dortmund am Fredenbaum konnten am 26. Juni 2016 die Vierm??rker Triathleten erneut in unterschiedlichen Altersgruppen und ??ber verschiedene Distanzen Erfolge verbuchen. Zum zweiten Mal in Folge gewann Arne M??ller ??ber die Olympische Distanz die Stadtmeisterschaft, Stefan Lemberg kam auf den dritten Platz und Katrin Lichterfeld wurde erstmals Vize-Stadtmeisterin. Bereits eine Woche vor dem Start war nach der Sprintdistanz auch die Olympische Distanz ausgebucht und bei 80 Staffeln war die Kapazit??tsgrenze auch schnell erreicht. Nachdem es am Vortag nahezu durchgehend geregnet hatte, waren die Wettkampfbedingungen bei leicht bew??lktem Himmel ideal.

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Um 10.00 Uhr ??? in dieser Altersklasse allerdings zum Gro??teil ohne Neoprenanzug - mussten die Starter beim Sch??ler- und Jugendtriathlon (400 m - 10 km - 2,5 km) bereits in den Dortmund-Ems-Kanal (21??C). Hierbei setzte sich Franka Herbst in 39:00 gegen zahlreiche Konkurrentinnen als 3. in der Gesamtwertung (3. der WJB) durch. Paula H??ffner folgte in 47:08 und Nele Walther in 49:17. Nicolaus Brand beendete in einem ebenfalls stark besetzen Feld der m??nnlichen Sch??ler A das Rennen in 39:04 als 16. in der Gesamtwertung (6. der MSA). Justus Wieczorek ben??tigte 42:31, Tim K??hnhold 43:06 und Tobias Bl??ser 43:33.

Bei der Sprintdistanz (750 m - 20 km - 5 km) gingen alle 235 Starter gleichzeitig ins Wasser, sodass das Wasser nur so brodelte. Hierbei haben die Vierm??rker sich unerschrocken im vorderen Bereich des gro??en Schwimmget??mmels behauptet und waren vollkommen unbeeindruckt von der Enge der an einen Fischschwarm erinnernden Neoprenk??rper. Anschlie??end wurden 2 Runden auf dem etwa 10 km langen Rundkurs zur??ckgelegt, bei dem die Athleten aufgrund der Stra??enbeschaffenheit allerdings an manchen Stellen sehr r??ttelfest sein mussten und auch Windb??en sorgten f??r einige ??berraschungen. Die Laufstrecke f??hrt auf 2 Runden ??ber befestigte Wege im Fredenbaumpark. Durch dessen alten Baumbestand sind ??berwiegend angenehm schattige Laufbedingungen geboten. Zahlreiche Zuschauer freuten sich ??ber die kurzen Wege bei diesem ???Spektakel??? und feuerten die Athleten frenetisch an. Malte M??ller konnte sich bei 164 m??nnlichen Startern nach hervorragenden 1:08:45 als 16. in der Gesamtwertung (2. der MJUN) platzieren. Ralf K??hnhold erreichte das Ziel in 1:10:32 als 25. der Gesamtwertung (4. der MAK45). In einem mit 71 Starterinnen sehr gro??em und stark besetztem Frauenfeld war Pauline Wieczorek erfolgreich als 17. in der Gesamtwertung (1:20:38 - 6. der WJA) und auch Hanna H??ffner erreichte bei ihrer ersten Sprintdistanz in 1:23:38 (10. der WJA) einen eindrucksvollen 24. Platz in der Gesamtwertung.

Stadtmeister Arne M??ller
Stadtmeister Arne M??ller
Vize-Stadtmeisterin Katrin Lichterfeld
Vize-Stadtmeisterin Katrin Lichterfeld
3. Platz f??r Stefan Lemberg
3. Platz f??r Stefan Lemberg

Auf der Olympischen Distanz (1500 m - 40 km - 10 km) wird gleichzeitig auch die Dortmunder Stadtmeisterschaft ausgetragen, f??r die zwei Runden im Kanal geschwommen werden, bis man sich an den Bootsanlegern der Rudervereine auf die vier Runden der flachen Radstrecke und die anschlie??enden vier Runden der Laufstrecke begeben kann. Arne M??ller verteidigte seinen Titel als Stadtmeister und wurde nach 2:03:55 4. in der Gesamtwertung und 1. der MAK20. Stefan Lemberg ben??tigte als dritter der Stadtmeisterschaft 2:23:08 (5. der MAK45) und Ulrich Schr??ter 2:47:36 (2. der MAK60). Bei den Frauen holte sich Katrin Lichterfeld in 2:59:03 (2. der WAK50) den Titel der Vize-Stadtmeisterschaft.

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Die Vierm??rker sind gespannt, ob der n??chste Dortmunder Triathlon im Ph??nixsee ausgetragen wird. Auf jeden Fall werden sie wieder gerne ihren Heimvorteil ausnutzen und zahlreich an diesem von den Tri Geckos hervorragend organisiertem Wettkampf teilnehmen.

Katrin Lichterfeld

Sechs Altersklassensiege f??r Vierm??rker beim Kamener Triathlon

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Am 12.06.16 wurde der 32. Kamener Triathlon neben erstklassig besetzten Starts f??r die NRW Verbands-, Landes- und Oberliga auch seinem Charakter als ???Familien-Triathlon??? wieder gerecht. F??nfzehn Vierm??rker Triathleten im Alter von 13 bis 63 Jahren konnten sechs Altersklassensiege f??r sich verbuchen.

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Die Kurztriathleten begaben sich bei idealen Wettkampfbedingungen im geheizten Freibad auf die ein Kilometer lange Strecke. Nur wenige Zuschauer wohnten dem Start bei, da es bei diesem Wettkampf ausnahmsweise zwei Wechselzonen gibt und etwa drei Kilometer zwischen Freibad und Ziel zur??ckgelegt werden m??ssten. Bei f??nf Runden auf einer flachen und dieses Mal auch kaum windanf??lligen Wendepunktstrecke (40,7 km) konnten zahlreiche Zuschauer nun m??helos das weitere Rennen sowie die vier Runden der Laufstrecke (10 km) verfolgen. Arne M??ller zeigte erneut seine Topform und erreichte als 3. in der Gesamtwertung und als 1. der AK20 nach 1:58:00 das Ziel auf dem Kunstrasen des Sportcentrums Kaiserau. Niklas Hoenen beendete sein Rennen dann als 1. der MJUN in 2:12:45 und als 15. gesamt. Michael Mowe brauchte 2:19:00 (4. der AK55) und Torsten Dieckhoff 2:39:45 (5. der AK35). Bei den Frauen gelang Katrin Lichterfeld in 2:42:02 ihr erster Altersklassensieg in der AK50.

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Zwei Stunden sp??ter beim Breitensporttriathlon (500 m ??? 24 km ??? 5 km) erschwerten leider einige heftige Schauer die Bedingungen beim Radfahren. Claus Wieczorek konnte dennoch bei 133 Startern als 15. in der Gesamtwertung (2. der AK50) nach 1:12:53 ??ber die Ziellinie laufen. Leon Hoenen erreichte das Ziel als 20. der Gesamtwertung (5. der MJA ??? 1:14:00), Ulrich Schr??ter als 4. der AK60 (1:25:15) und Michael Hoenen folgte in 1:29:38. Pauline Wieczorek setzte sich bei den weiblichen Teilnehmern erfolgreich als 8. in der Gesamtwertung (1:21:19) und 2. der WJA durch.

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Beim Schnuppertriathlon (200 m ??? 7,5 km ??? 2,5 km) dominierte Jan Hampel als 2. in der Gesamtwertung (31:06 ??? 2. der MJB). Dann gab es noch drei weitere Altersklassensiege: Justus Wieczorek gewann die MSCHA in 33:31, Hanna H??ffner die WJA (36:44) und Gabi Hermann die AK55 nach 44:48. Paula H??ffner konnte das Rennen als 2. der WJB in 39:05 beenden.

Die Vierm??rker Triathleten zeigten wieder einmal ihre St??rke auf unterschiedlichen Strecken und in zahlreichen Altersklassen.?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ?? ?? ?? ?? ?? Katrin Lichterfeld

Vierm??rker Dortmund beim Nachwuchscup in Hullern

Am 17.04. fand die Auftaktveranstaltung des NRW Nachwuchscups statt. Die 1. Veranstaltung im Jahr ist immer der Duathlon in Haltern-Hullern. Der Wettkampf wird schon seit ??ber 20 Jahren vom SV Hullern vorbildlich organisiert.

Auch von den Vierm??rkern Dortmund starteten ?? 8 Sch??ler und Jugendliche bei den Landesmeisterschaften.

Es wurden 1700 Meter gelaufen, anschlie??end 8900 Meter Rad gefahren und noch einmal 1300 Meter gelaufen.

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Jan Hampel, der nach langer Verletzungspause in dieser Saison wieder starten kann, lieferte eine solide, gefestigte Vorstellung.
Von Anfang an behauptete er sich im Mittelfeld, schon in der ersten Laufrunde hielt er mit der NRW Elite gut mit. Auch auf der Fahrradstrecke konnte er seinen Trainingsflei?? umsetzen. Er beendete seinen Wettkampf nach der 2. Laufstrecke als 15. In 29:11 Min. bei der Jugd. B. Jahrg??nge 2001/02.

In der Jugend B bestritten au??erdem die Zwillinge Florian und Bastian Klein den Duathlon und wurden 24. Und 25. im Wettkampf.

In der Gruppe der Sch??ler A 2003/04 starteten Tobias Bl??ser, Nicolaus Brand und Tim K??hnhold. Hier belegte Nicolaus den 15. Platz in 31:25 Min. 22ter in 32:29 Min. wurde Tim, der auf der Rad- und Laufstrecke noch viele Mitstreiter ??berholte. Als 27ter, in 33:36 Min., ??berquerte Tobias Bl??ser die Ziellinie.

In der weiblichen Jugend B hatten Helena Englisch und Nele Walther ihr Debut. Mit einer soliden Leistung kamen sie ins Ziel. ( Helena als 23. in 34:58 Min; Nele als 25. in 37:14 Min.)

Gabi Hermann