Trainingsprogramm Phoenix-Halbmarathon startet am 5. August

Am 3. Oktober stehen traditionell viele unserer Aktiven an der Startlinie des Sparkassen-Phoenix-Halbmarathons, ob über die volle Distanz oder  als Teil einer 3×7-Km-Staffel.

Damit wir Viermärker optimal vorbereitet auf die Strecke gehen können, startet schon bald unser Vorbereitungsprogramm.

Du erhältst einen Trainingsplan, der u. a. jeweils donnerstags ein angeleitetes Workout im Leichtathletikstadion Hacheney enthält und Dich bis an die Startlinie am 3. Oktober begleitet. Auf dieser Website findest Du hier Deinen passenden Plan. Das benötigte Passwort wird in unserer WhatsApp-Gruppe eingestellt.

Die Halbmarathon-Trainings werden angeleitet von Gisela, Mareike und Michaela. Das Staffelläufertraining mit Jörg startet am 14.8. im Leichtathletikstadion Hacheney.

Du musst übrigens beim Phoenix-Halbmarathon nicht starten, um mitmachen zu können. Alle Viermärker sind willkommen, eine regelmäßige Teilnahme ist aber gewünscht.