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  Viermärker Waldlauf Gemeinschaft e. V. Dortmund    


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- Marathon du Vignobles


Rund um Dortmund
Röntgenlauf

Am 14.08. ist in den RN ein Bericht über unseren Zertifikatslauf erschienen.
Zum PDF

V i e r m ä r k e r  
A k t u e l l

Grubenwehrlauf am 02.10.2010

Start-Zeit:

Ort:

Organisation:

Strecken:
9.00 Uhr

Parkplatz Augustinum, Olpketalstraße, DO-Kirchhörde

Werner Koglin

Gruppe 1: 17km in 90 min (Zertifikatsstrecke)

Gruppe 2: 17km in 100 min (Zertifikatsstrecke)

Gruppe 3: 10km in 60 min

Alexander Puplick
1. Vorsitzender
Werner Koglin
Sportwart
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A k t u e l l

Familienwanderung am 03. Oktober 2010
Rund um Ihmert

Treffpunkt:




Organisation:

Strecke:
9.30 Uhr, Parkplatz Augustinum, Olpketalstr., DO-Kirchhörde
Es können Fahrgemeinschaften gebildet werden.

10.15 Uhr auf dem Parkplatz südlich Kesbern.

Marianne und Wolfgang Zieger, Doris und Horst Lemberg

Wir wandern von Kesbern (Start ist am Parkplatz ca. 500 m südlich von Kesbern an der L648) Richtung Evingsen auf dem Wanderweg IS, biegen kurz vor Evingsen links ab Richtung Ihmert und folgen hier den Wanderwegen AL u. HE, um dann nach Ihmert und von hier zum Parkplatz zurück zu kehren.

Wir wandern auf einem ca. 12,5 km Rundkurs in den Randgebieten des Iserlohner Stadtwaldes, schwerpunktmäßig auf den Höhenwegen rund um Ihmert. Die Strecke ist abwechslungsreich und hat einige Steigungen.

Es wird dringend empfohlen, festes Schuhwerk anzuziehen. Weiterhin ist geplant, ein bis zweimal Rast zu machen - wir bitten euch daher, einen Imbiss und Getränke mitzunehmen. Vorgesehen ist eine Wanderzeit von ca. 3,5 Stunden.

Nach der Wanderung fahren wir zum Restaurant Haus Daute in Kesbern zum gemeinsamen Essen, Iserlohn-Kesbern, Kesberner Straße 24.

Wenn Ihr mitwandern möchtet, meldet Euch bitte bei Marianne u. Wolfgang Zieger (Tel. 02330/73884) oder Doris u. Horst Lemberg (Tel. 0231/511675) oder dienstags beim Lauftreff.
Lageplan für die direkte Anfahrt bei Bedarf bitte anfordern. nach oben


  Die nächsten Termine für den Lauf "Rund um Dortmund" sind:
    
  • 29.08.2010
  • 26.09.2010

  •   Eine Anmeldung ist wegen des Bustransfers unbedingt erforderlich!

    Weitere Informationen unter: www.rundumdortmund.de
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    Einladung zum Röntgenlauf am 31.10.2010

    Start-Zeit:

    Ort:

    Organisation:

    8.30 Uhr

    Remscheid-Lennep

    Werner Koglin

    1. Koordination des gemeinsamen Trainings

    2. Meldung beim Veranstalter

    Als gemeinsame Veranstaltung möchten wir am o. g. Lauf mit möglichst vielen Staffeln teilnehmen. Drei Läufer bzw. Läuferinnen bilden eine Staffel.
    Wie im Jahr 2009 wird ein Bustransfer organisiert.

    Jeder Teilnehmer der Staffel hat eine Distanz von 21 km zu laufen.

    Staffelzusammensetzung durch die Teilnehmer in Absprache mit Werner.

    Wir hoffen, dass wir viele Staffeln zusammen bekommen,
    meldet Euch bis zum 20.09.2010 bei Werner Koglin beim Lauftreff oder
    w.koglin@googlemail.com

    Alexander Puplick
    1. Vorsitzender
    Werner Koglin
    Sportwart


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    Der nächste 2-Seen-Lauf findet Sonntag, 19.09.2010 statt.

    Treffpunkt ist wie gewohnt der Biker-Parkplatz am Hengsteysee.

    Achtung: Die Startzeit ist auf 8.30 Uhr festgelegt.

    Weitere Infos gibt es >>> hier                              nach oben



    Terminplan 2010  
    Abradeln
    Samstag, 09.10. 2010
    Treffpunkt wird rechtzeitig bekannt gegeben

    Nordic-Walking
    Samstag, 06.11.2010 Lauf in den Herbstwald

    Jahresausklang
    Freitag, 10.12.2010
    Treffpunkt wird rechtzeitig bekannt gegeben



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    Das aktuelle Wetter


    DLV-Zertifikat

    Unser Lauftreff erhielt das
    DLV-Zertifikat "sehr gut"



    Stammtisch

    • Jeden ersten Mittwoch im Monat findet im Kavado, Große Heimstraße 45 in Dortmund ab 19:30 Uhr ein Stammtisch statt.
    • Bitte keine Laufbekleidung !
     

    Ständige Termine


    Infobox

    Aus aktuellem Anlass:
    • der Meldename für Vereinsmitglieder lautet:
      Viermärker Dortmund

    • Nach Umstellung auf die Sommerzeit treffen wir uns am Donnerstag wieder am Parkplatz Augustinum. Es gelten die Zeiten des Sommerhalbjahres.

    Aktuelle Ergebnisse


    Viermärker Waldlauf-Tagebuch


     
     

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